Objetivo: “Compreender as necessidades nutricionais dos atletas de elite e os diversos recursos nutricionais utilizados.”

Objetivos Específicos:

• Conceito de Nutrição do Esporte: Conceitua a nutrição do esporte e a sua finalidade. 
• Lesão fisiológica: Traz a compreensão de como ocorre o processo da lesão da célula e alguns decorrentes danos irreversíveis.
• Inflamação: Aponta o que determina uma inflamação, suas categorias e níveis de dor.
• Atividade Física x Exercício Físico: Conceitua cada proposta (atividade física e exercício físico), cujo objetivo é esclarecer e evitar confusão sobre seus significados, visto que são ideias diferentes.
• Desempenho esportivo: Cita parâmetros para a base do desempenho esportivo e conceitua cada uma delas.
• Complementos: Traz o que são os complementos e sua utilização diferenciando de suplementos, visto que é para outra finalidade. 
• Hidratação: Explica como deve ocorrer a hidratação do atleta e sua importância, pois a desidratação é desfavorável ao esportista.
• Carboidrato: Apresenta os motivos para o consumo de carboidratos e em quais momentos deve ser feito.
• Suplementação: Aborda sobre a suplementação com os carboidratos e com a suplementação com as proteínas.
• Recursos Endógenos: A respeito do recursos endógenos informa sobre a variedade de substâncias e o intuito de cada uma.
• Aumento do Hormônio do Crescimento (GH): Explica como aumentar o hormônio do crescimento (GH) de forma natural.
• Vitaminas e Minerais: Descreve o que é e qual função desempenha cada tipo de vitamina e mineral se consumido.
• Processamento desportivo: Traz o conceito de processamento desportivo através da citação de um autor científico.
• Bases do desempenho esportivo: Para o treinamento desportivo é preciso das bases de desempenho desportivo que já foram comentadas. Traz novamente esta questão  de forma resumida.
• Princípios do treinamento: Aborda sobre as noções básicas para o treinamento sendo necessário reconhecer cada característica.
• Benefícios do treinamento: Traz neste contexto os diversos benefícios que o treinamento traz para o atleta.
• Fibras: As fibras são conjuntos de substâncias derivadas de vegetais e existem dois tipos de fibras. Compreenda o que são e suas funções. 
• Lipídeos: Também chamadas de lipídios, são moléculas orgânicas que podem ser encontradas em vegetais ou alimentos de origem animal com diversas funções importantes ao organismo. Compreenda quais são elas.
• Macronutrientes: Conceitua o que é e sua função. Dentro dos macronutrientes se encontra o carboidrato e proteína.
• Exercício: Traz a respeito do consumo adequado de carboidrato para auxiliar na prática de exercícios. 
• Glicogênio Muscular: Traz a compreensão do que é o glicogênio muscular, sua finalidade e como funciona.
• Proteína: Traz as subunidades proteicas e explica.
• Suplementos alimentares: Traz exemplos de quais são os tipos de suplementos e quando se usa, como se usa e sua finalidade.

Metodologia:

Os cursos promovidos pela PSICCOM® adotam a metodologia sociointeracionista, que permite a interação entre os alunos e professores, proporcionando um ambiente virtual de aprendizagem de colaboração e participação, enriquecendo o processo de aprendizagem.

Aulas e materiais de apoio:

Assista as aulas online, quando, onde e quantas vezes quiser, pelo período determinado. Durante o prazo de conclusão do curso o aluno poderá receber atualizações, adição de materiais e aulas complementares. O aluno conta, em cada aula, com um canal exclusivo para enviar dúvidas e comentários, diretamente para o professor.

Carga horária do curso:

A carga horária do certificado deste curso inclui: aulas gravadas em vídeo, tutorial online, materiais para download, tempo de leitura e estudos complementares. Para cada aula, o aluno poderá solucionar as suas dúvidas, com perguntas direcionadas ao(s) professor(es), de forma offline, através do próprio ambiente de aprendizagem.

Prazo para a conclusão do Curso:

6 meses

Certificado do curso:

Certificado digital com verificação de autenticidade.

Autorização do curso:

Este curso é autorizado pelo MEC, em conformidade com a Lei nº. 9394/96, o Decreto nº. 5.154/04 e a Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97), na categoria de Cursos Livres.

Contato: https://www.psiccom.com/contato

Profissionais e estudantes das áreas de Nutrição, Psicologia, Educação Física, e áreas afins, além de atletas profissionais e amadores.