O básico é o seu maior diferencial!!!
Quer ser campeão? Então pare de pular etapas. O básico é o seu maior diferencial!
No esporte, todos procuram a técnica secreta, o treino milagroso, a virada de chave... Mas poucos entendem que o verdadeiro segredo está naquilo que muitos negligenciam: o básico bem feito. Psicologicamente, repetir o básico com excelência fortalece: * A confiança (porque o atleta sabe o que está fazendo),
* A concentração (porque os processos estão dominados), * A resiliência (porque os fundamentos dão segurança em momentos de pressão). Atletas que evitam o básico vivem na ansiedade de resultados rápidos. Atletas que dominam o básico são os que performam com consistência, mesmo nos dias difíceis. Não é talento. É repetição. É intenção. É mentalidade. Quem domina o básico se torna mestre na excelência.
Esse é mais um episódio das Terças com #paulopenha 🧠👌💪👊. Assistam, curtam e compartilhem ∴
Um forte abraço, Paulo Penha (Psicólogo do Esporte, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM)
Profº MSc. Psicólogo Paulo Penha de Souza Filho
Paulo Penha de Souza Filho é formado como Psicólogo, Mestre em Distúrbios da Comunicação, Especialista em Fisiologia do Exercício, Especialista em Psicologia do Esporte e Especialista em Psicopedagogia.
Gerente de Saúde Esportiva na Psiccom Saúde Integral (PSICCOM), onde também atende clinicamente. Professor em cursos de pós-graduação e Palestrante. Coordenador do Grupo de Estudos em Ciências do Esporte (GECE). Membro Diretor da Associação de Psicologia do Esporte do Paraná (APEP).
Trabalha em clubes, academias, e no consultório com atletas amadores, profissionais e olímpicos.
Instagram: @psicologodoesporte.paulopenha
Fone: 41- 991084243
e-mail: paulopenha@psiccom.com
Currículo Lattes: Link Lattes: http://lattes.cnpq.br/6354183003893876
