Saiba o que você pode (de verdade) entregar!!!
No esporte e na vida nem sempre você vai estar no seu 100%. Mas a pergunta certa é: o que eu posso entregar HOJE, com os recursos que tenho?
Autoconhecimento, inteligência emocional e foco são chaves para lidar com pressão, expectativas e performance real. Neste episódio das Terças com #PauloPenha, eu te provoco a olhar para dentro e ajustar suas entregas de forma consciente e estratégica.
- A vitória começa quando você respeita seus limites e potencializa o que tem de melhor.
Esse é mais um episódio das Terças com #paulopenha 🧠👌💪👊.
Assistam, curtam e compartilhem ∴ Um forte abraço, Paulo Penha (Psicólogo do Esporte, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM)
Profº MSc. Psicólogo Paulo Penha de Souza Filho
Paulo Penha de Souza Filho é formado como Psicólogo, Mestre em Distúrbios da Comunicação, Especialista em Fisiologia do Exercício, Especialista em Psicologia do Esporte e Especialista em Psicopedagogia.
Gerente de Saúde Esportiva na Psiccom Saúde Integral (PSICCOM), onde também atende clinicamente. Professor em cursos de pós-graduação e Palestrante. Coordenador do Grupo de Estudos em Ciências do Esporte (GECE). Membro Diretor da Associação de Psicologia do Esporte do Paraná (APEP).
Trabalha em clubes, academias, e no consultório com atletas amadores, profissionais e olímpicos.
Instagram: @psicologodoesporte.paulopenha
Fone: 41- 991084243
e-mail: paulopenha@psiccom.com
Currículo Lattes: Link Lattes: http://lattes.cnpq.br/6354183003893876
