Psicologia do Esporte
PSICOLOGIA DO ESPORTE
Este workshop foi cuidadosamente elaborado para aqueles que buscam uma presença mais consciente no dia a dia e que entendem que a arte, principalmente, a música é capaz de promover bem-estar. O workshop é para todos aqueles que desejam se conhecer mais, aprimorar a consciência sobre si, lidar melhor com as emoções, ter um espaço para expressar as emoções.
Por meio de atividades guiadas por especialistas em psicologia comportamental e pedagogia musical, os participantes experimentarão exercícios práticos que estimulam a presença, a regulação emocional e a conexão consigo mesmos.
📞 Mais informações: WhatsApp (41) 92000-4185
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O workshop "Harmonia Interior e Presença: Emoções e Música" é uma vivência imersiva que combina técnicas de mindfulness, percepção corporal e escuta ativa, utilizando a música para promover relaxamento, autoconhecimento e bem-estar emocional. O objetivo é proporcionar uma experiência integrativa entre arte e emoções.
Proporcionar uma experiência integrativa que une corpo, emoções e música para promover autoconhecimento, regulação emocional e presença consciente no dia a dia.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
🌀 Módulo 1 – Conectando-se ao Presente
✔️ Introdução ao mindfulness e percepção corporal
✔️ Técnicas de respiração e relaxamento ativo
✔️ Movimentos sutis e consciência do corpo
🎶 Módulo 2 – Emoções e Escuta Ativa
✔️ Como as emoções impactam o corpo e a mente
✔️ Exercícios de escuta ativa e percepção sonora
✔️ Estratégias de autorregulação emocional
🌿 Módulo 3 – Integração e Bem-Estar
✔️ Sons e ritmos como ferramentas de conexão interna
✔️ Práticas de relaxamento guiado com música ambiente
✔️ Fechamento e compartilhamento das experiências
AUTORIZADO COMO CURSO LIVRE PELO MEC
Este workshop se enquadra na categoria de Curso Livre, conforme a Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB – Lei nº 9.394/96), sendo reconhecido como uma formação complementar voltada ao desenvolvimento pessoal e profissional.
CERTIFICADO
Os participantes receberão um certificado no formato digital de 4 horas, disponibilizado diretamente na página do curso.
CORPO DOCENTE
👩⚕️ Psicóloga comportamental: Especialista em mindfulness e regulação emocional, com ampla experiência em práticas integrativas e saúde mental.
👨🏫 Pedagogo Clínico: Experiente em metodologias pedagógicas inovadoras, com foco na utilização da música como ferramenta de desenvolvimento cognitivo e emocional.
Pessoas interessadas em desenvolver maior consciência emocional, bem-estar e presença no dia a dia. Não é necessário conhecimento musical.
Psicóloga graduada pela Universidade Federal do Paraná (UFPR). Atua como psicóloga clínica e possui experiência de mais de 8 anos atendendo adultos. Possui pós-graduação em Psicologia Analítica pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR) e em Yoga pela Faculdades Integradas Espírita. Possui cursos adicionais e experiência em mindfulness e em arteterapia. Atua principalmente no consultório e recentemente está atuando também na área de Psicologia do Esporte. É também instrutora de meditação e possui um podcast dedicado a práticas de meditação e mindfulness.
Me. Paulo P. Souza é Diretor Administrativo e Educacional na Psiccom Saúde Integral (PSICCOM) e Pedagogo Clínico. Mestre em Educação pela PUC-PR, Especialista em Gestão da Comunicação Integrada pela ESPM-RJ, Pedagogo pela PUC-PR e Músico. Criador da metodologia EduMusicalização Cognitiva (Método EMC), e dos personagens EMCs, com foco na Estimulação Cognitiva. A EduMusicalização Cognitiva é uma metodologia educacional com abordagem musical, aplicada ao Apoio Terapêutico, nas Altas Habilidades e na Dificuldade/Distúrbio de Aprendizagem (Dislexia, Discalculia, Disgrafia, Dispraxia, TDAH, TEA, Entre outras). Saiba mais em: https://www.psiccom.com/hub/perfil/paulo-p-souza e https://www.psiccom.com/tv-psiccom/categorias/ver_todos/emc
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