Brigar no jogo: força ou fraqueza mental?
Por que tantos atletas brigam durante as partidas? Brigam com o adversário, com o juiz e até com os próprios companheiros!!! Reações explosivas muitas vezes revelam desequilíbrio emocional, baixa tolerância à frustração e dificuldade em lidar com a pressão.
Brigar não é estratégia. É distração. Brigar pode parecer atitude... mas na maioria das vezes, é falta de controle. Atletas de alto nível sabem: a mente forte não perde tempo com conflitos, ela canaliza a energia pra vencer.
Quer competir de verdade? Aprenda a controlar seu emocional!!!! Quer jogar com garra e não com raiva? Comece fortalecendo sua mente!!!
Esse é mais um episódio das Terças com #paulopenha 🧠👌💪👊.
Assistam, curtam e compartilhem ∴ Um forte abraço, Paulo Penha (Psicólogo do Esporte, Diretor do Setor de Saúde Esportiva da PSICCOM)
Profº MSc. Psicólogo Paulo Penha de Souza Filho
Paulo Penha de Souza Filho é formado como Psicólogo, Mestre em Distúrbios da Comunicação, Especialista em Fisiologia do Exercício, Especialista em Psicologia do Esporte e Especialista em Psicopedagogia.
Gerente de Saúde Esportiva na Psiccom Saúde Integral (PSICCOM), onde também atende clinicamente. Professor em cursos de pós-graduação e Palestrante. Coordenador do Grupo de Estudos em Ciências do Esporte (GECE). Membro Diretor da Associação de Psicologia do Esporte do Paraná (APEP).
Trabalha em clubes, academias, e no consultório com atletas amadores, profissionais e olímpicos.
Instagram: @psicologodoesporte.paulopenha
Fone: 41- 991084243
e-mail: paulopenha@psiccom.com
Currículo Lattes: Link Lattes: http://lattes.cnpq.br/6354183003893876
